Досрочная пенсия: главные основания в одном месте и как проверить своё

Раздел 1

Основания для досрочной пенсии: кто выходит раньше

Нине 56 лет. Она работает кассиром, вырастила троих детей и считает, что на пенсию ей в 60. Соседка удивилась: «У тебя же трое. Ты можешь выйти в 57». Нина не поверила: ей никто об этом не говорил. Если пенсия будет, например, 20 000 ₽ в месяц, три года ожидания — это 720 000 ₽ выплат.

Соседка права. Закон держит общий возраст 65 и 60 лет с учётом переходного периода, но рядом стоит длинный список исключений. Сами они, как правило, не срабатывают: Социальный фонд назначает пенсию по заявлению. Поэтому каждому стоит один раз проверить, есть ли у него основание.

Основание	С какого возраста	Страховой стаж и работа
Большой стаж	на 2 года раньше: 63 и 58	42 года мужчины, 37 лет женщины
Трое детей, женщина	57	15 лет
Четверо детей, женщина	56	15 лет
Пять и больше детей, женщина	50	15 лет
Родитель инвалида с детства	55 и 50	20 и 15 лет
Список № 1: вредная работа	50 и 45	20 и 15 лет, из них 10 и 7,5 по Списку
Список № 2: тяжёлая работа	55 и 50	25 и 20 лет, из них 12,5 и 10 по Списку
Педагоги	любой, но через 60 месяцев, если стаж набран с 2023 года	25 лет педагогической деятельности
Медики	любой, но через 60 месяцев, если стаж набран с 2023 года	25 лет на селе, 30 лет в городе
Крайний Север	60 и 55	25 и 20 лет, из них 15 на Севере или 20 в приравненных местностях
Инвалиды I группы по зрению	50 и 40	15 и 10 лет
Инвалиды вследствие военной травмы	55 и 50	25 и 20 лет

Первое число — мужчины, второе — женщины. В законе есть и другие профессии: водители автобусов, железнодорожники, лётный состав, спасатели, пожарные. Везде нужен индивидуальный пенсионный коэффициент не ниже 30. Это баллы, которые копятся от зарплаты и стажа.

Раздел 2

Стаж 42 и 37 лет: что в него не войдёт

Муж Нины Виктор посчитал сам: техникум, армия, завод — всего 43 года, значит выйдет в 63. В клиентской службе ему показали другое число: 40. Для этого основания закон считает стаж иначе.

Обычный стаж широкий. В него входят и служба, и отпуск по уходу за ребёнком до полутора лет, и пособие по безработице. Для стажа 42 и 37 лет засчитывается только работа, служба по призыву, больничные и участие в СВО. Три года Виктора в техникуме в этот счёт не идут, и старые правила подсчёта стажа здесь тоже не применяются. У женщин так же выпадает отпуск по уходу, поэтому 37 лет набрать труднее, чем кажется.

Основание даёт два года разницы: обычно это 63 года для мужчин и 58 для женщин. Если стажа не хватает, проверьте таблицу выше: у вас может быть другое основание.

Раздел 3

Дети: когда мать выходит раньше

Для Нины всё проще: трое детей, стаж не меньше 15 лет, 57 лет. Важны слова «родила и воспитала до 8 лет». Ребёнка, в отношении которого мать лишена родительских прав или отменено усыновление, не считают.

Отдельный случай — дети, рождённые за границей. Женщине из Узбекистана отказали: трое детей родились и выросли там. Конституционный суд в 2026 году решил, что это не повод для отказа, если мать и дети на момент обращения граждане России и нет международного договора с иным правилом. Решение прямо о троих детях, для четверых и пятерых это довод, а не прямой вывод.

Родителю инвалида с детства пенсия положена с 55 и 50 лет, и это право одно на двоих: его использует один из родителей. Ребёнок должен быть воспитан до 8 лет. Женщине с двумя и более детьми на Севере — с 50 лет при 12 годах работы там или 17 в приравненных местностях и стаже 20 лет.

Раздел 4

Вредная работа: почему не хватает одной записи в трудовой

Сын Нины Андрей пятнадцать лет сварщик. Он уверен: вредная работа, значит пенсия в 55. Но вредность в законе — это не ощущение и не запись «сварщик». Работа считается, только если профессия и производство совпадают со Списком, который утвердило правительство, и если человек работал постоянно полный день.

С 2013 года добавилось условие. Работодатель должен начислять за такое место страховые взносы по особому тарифу, а если на месте проведена специальная оценка условий труда, она должна показать вредный или опасный класс. До оценки хватает начисленных взносов. Если взносы не начислены, год в особый стаж не пойдёт, даже когда сварщик работал как раньше. Поэтому проверьте выписку из лицевого счёта: там видно, какие периоды учтены как особый стаж.

Если особые условия не отмечены, спорить можно с работодателем. Маляр больницы так и сделала: спецоценка показала вредный класс, а в лицевом счёте годы были обычными. Верховный суд оставил в силе решение в её пользу. Границы вывода — в карточке.

Если особого стажа меньше нормы, но есть хотя бы половина и полный страховой стаж (20 и 15 или 25 и 20 лет), возраст всё равно снижается. По Списку № 1 — на год за каждый полный год такой работы. По Списку № 2 — на год за каждые 2 года 6 месяцев у мужчин и за каждые 2 года у женщин. Считают от возраста, который действовал на 31 декабря 2018 года: 60 и 55 лет.

Раздел 5

Педагоги и медики: стаж есть, пенсии ещё пять лет

Подруга Нины Вера — учитель. За 25 лет работы в школе у неё возникло право на пенсию. Она пришла в Социальный фонд и узнала, что выплату назначат только через 60 месяцев: для права, возникшего в 2023 году и позже, это пять лет ожидания. Вера осталась в школе. Если стаж набран раньше, срок короче: 2019 год — 12 месяцев, 2020 — 24, 2021 — 36, 2022 — 48.

То же у медиков: 25 лет на селе и в посёлках городского типа, 30 лет в городе. Право приходит со дня, когда стаж набран, а пенсия — не раньше чем через пять лет. Увольняться к этому дню не нужно, работать можно и дальше.

Педагогический стаж считают не в каждой организации и не на каждой должности: есть отдельные списки. Сверьте свою запись с ними заранее.

Раздел 6

Север, инвалидность и безработица перед пенсией

На Крайнем Севере порог 60 лет для мужчин и 55 для женщин, если отработано 15 календарных лет там или 20 в приравненных местностях, при стаже 25 и 20 лет. Год в приравненной местности считается за девять месяцев на Севере. Если северного стажа меньше 15 лет, но не меньше 7 лет 6 месяцев, общий возраст 65 и 60 лет снижается на четыре месяца за каждый полный календарный год.

Инвалидам I группы по зрению пенсия положена в 50 и 40 лет при стаже 15 и 10 лет, инвалидам вследствие военной травмы — в 55 и 50 при стаже 25 и 20 лет.

Отдельный случай — безработный. Если человека уволили при ликвидации или сокращении, а работы для него нет, служба занятости может предложить пенсию до двух лет раньше срока. Нужен стаж 25 и 20 лет и нужный коэффициент. Это предложение службы, а не право, которое можно потребовать, и его нужно согласовать. Такая пенсия как раз назначается без заявления. Если вас сокращают уже на пенсии, это другие правила: смотрите разбор о сокращении пенсионера.

Раздел 7

Как не потерять месяцы

Пенсию назначают со дня обращения, но не раньше дня, когда возникло право. Если вы пришли на полгода позже, за эти полгода денег обычно не будет. Есть исключение для работающих: уволились и обратились в течение 30 дней — пенсию назначат со следующего дня после увольнения. Если не хватает документов, Фонд объяснит каких, и на донос даётся три месяца с сохранением дня обращения.

Если отказали и вы считаете, что период зачли неверно, идите в суд: можно по своему месту жительства. Если докажете свою правоту, суд включит спорные месяцы в стаж и обяжет назначить пенсию с того дня, когда вы обратились и право уже было. Без обращения в Социальный фонд этот отсчёт не начнётся.

Нина подала заявление в день, когда ей исполнилось 57, и пенсию назначили с этого дня. Те три года выплат она не упустила.